Skip to main content

le prochain stage

MAI 2026

Accorde-toi

une pause…

choisis ton thème!

Pour reconnecter,
respirer,
te retrouver

Notre mission est simple : offrir à chacun·e un moment pour se reconnecter à soi, aux autres et à la nature. Dans un cadre naturel et apaisant, nous proposons des pratiques de yoga (vinyasa, yin, restauratif et nidra), des ateliers de méditation et des expériences immersives guidées autour des pantes par des expert·e·s passionné·e·s.

Tout au long de l’année, Les Retraites de La Pinais proposent des événements uniques pour se reconnecter et se ressourcer.

Que vous soyez novice ou pratiquant·e confirmé·e, chaque séjour et stage sont conçus pour vous permettre de vous recentrer, d’écouter votre corps et de découvrir de nouvelles pratiques pour enrichir votre bien-être au quotidien.

EN SAVOIR PLUS

le lieu

Le gîte de La Pinais, situé à Guipry-Messac en Bretagne, est un véritable havre de paix à seulement 2 heures de Paris. Avec plus de 10 couchages, une salle de yoga lumineuse et un espace de vie partagé, ce lieu est conçu pour favoriser les échanges et la sérénité.

Les vastes espaces extérieurs offrent une immersion totale dans la nature, idéale pour la méditation et la contemplation. La Pinais, c’est aussi un cadre parfait pour partir à la découverte de la richesse de la flore sauvage bretonne, guidé·e·s par notre expert·e en plantes locales.

EN SAVOIR PLUS

Une équipe qui t’accompagne

Une équipe qui t’accompagne

Une équipe qui t’accompagne

Une équipe qui t’accompagne

Une équipe qui t’accompagne

Les intervenants

Emma

Professeure de Yoga
et facilitatrice de méditation
Emma, professeure de yoga passionnée et praticienne en massage thaï yoga, vous guide avec bienveillance dans des pratiques de yin yoga et de méditation qui favorisent le lâcher prise et la pleine présence.

Sarah

naturophate
et experte plantes sauvages
Sarah t’invite à découvrir les bienfaits des plantes qui t’entourent. Passionnée et pédagogue, elle partage avec douceur ses connaissances en naturopathie pour enrichir ton quotidien avec les trésors de la nature.

Romain

Professeur de Yoga
Romain, professeur de yoga créatif et explorateur du mouvement, partage sa passion à travers des flows dynamiques et des pratiques introspectives. Son enseignement allie force, fluidité et connexion intérieure pour accompagner chacun dans son cheminement personnel.
NOTRE PROJET

Une expérience complète

Vivre un séjour à La Pinais, c’est s’offrir une parenthèse hors du temps. Dans un cadre naturel apaisant, nos séjours allient yoga, méditation et découvertes autour des plantes. Chaque activité est pensée pour permettre à chacun·e de se reconnecter à l’essentiel et de cultiver un équilibre entre le corps, l’esprit et la nature.

« Le vrai bonheur réside dans la paix intérieure et l’équilibre entre le corps et l’esprit. » – B.K.S. Iyengar

NOTRE LIEU

Une bulle de sérénité
à 2h de Paris

2h top chrono !

À moins 2h de Paris (train direct à destination de Rennes), nous venons te chercher en voiture, afin de faciliter ton arrivée au gîte de La Pinais. Tu peux également accéder au gîte en voiture (3h depuis Paris) et garer ta voiture ici.

Plus de 10 couchages

Nos chambres offrent confort et simplicité, chaque espace est pensé pour favoriser le repos, la détente et la sérénité.

Une salle de yoga lumineuse

Notre salle de yoga, aménagée dans les combles du gîte, est équipée de tout le nécessaire pour une pratique sereine et complète, en harmonie avec la nature.

Un lieu de partage

Le lieu de vie, chaleureux et convivial, est conçu pour favoriser les échanges et créer une ambiance apaisante où chacun·e se sent chez soi.

Un équilibre entre partage et intimité

Un lieu tout équipé, parfait pour partager des moments en communauté tout en respectant ton besoin d’espace et de tranquillité.

Des repas sains et savoureux

Des repas végétariens, préparés avec des ingrédients locaux et de saison, pour nourrir ton corps et respecter la nature.

Un écrin de nature préservée

Au cœur d’un cadre verdoyant, La Pinais offre une immersion totale dans la nature, propice au calme, à la sérénité et à la reconnexion.

Nos prochains séjours…

Nos prochains séjours…

Nos prochains séjours…

Nos prochains séjours…

“

Un immense merci pour ces merveilleux moments passés ensemble. Nous repartons pleines de très beaux souvenirs et de bonnes énergies.

Justine & LouiseL'Éveil du Printemps 2025
“

Merci pour cette retraite très reposante. On se retrouve comme en famille, c’est très agréable ! J’en ressors reboostée et avec plein d’astuces à expérimenter !

CéliaRelaxation & Potimarron 2025
“

Un grand merci pour votre accueil, votre disponibilité, la qualité des ateliers et votre envie de les partager… une bulle de douceur, merci !

JeanneRelaxation & Potimarron 2025
“

Merci pour ce séjour incroyable ❤️

AliceRelaxation & Potimarron 2025
“

Un super séjour, retraite, moment suspendu où tout ralenti.
Merci à tous les 3 pour ces doux moments partagés. À très bientôt.

OcéaneRelaxation & Potimarron 2025
“

Un moment magique dans un lieu très cosy avec des personnes magnifiques.
L’organisation était très fluide et toute en douceur.
Je ne peux que recommander à mes proches les plus chers de participer à cette retraite. Bravo l’équipe !

AnaïsCocon d’automne 2025
“

Merci à tous les trois pour cette retraite ressourçante et gourmande aux airs de vacances à la campagne. Un merci tout particulier à Emma pour nous ouvrir les portes de sa ferme et partager avec nous la vie locale.

LouiseCocon d’automne 2025
“

3× merci, c’était génial ! Que du + pour cette superbe retraite.

MagaliCocon d’automne 2025
“

Un moment hors du temps qui fait du bien à l’âme et au corps. Merci !
0 charge mentale, orga au top, douceur et mouvement…
À très bientôt.

AliceCocon d’automne 2025
“

Un grand merci pour cette incroyable retraite !
Des moments individuels & collectifs super apaisants & ressourçants.
On y trouve ce qu’on est venu chercher !! Hâte de revenir.

FlorenceCocon d’automne 2025
“

Merci à vous 3 pour cette retraite à la fois apaisante et dynamisante.
À très bientôt.

AntoineCocon d’automne 2025
“

Nous repartons infiniment reconnaissantes de ce week-end partagé ensemble, de bons repas et ce cocon douillet que vous avez su créer. Pleins de bonnes ondes pour la suite !

Déborah & JulieL'Éveil du Printemps 2025
“

Mille mercis pour ce moment passé à vos côtés. Je me sens apaisée, heureuse et prête à accueillir le printemps à bras ouverts grâce à vous.

LauraL'Éveil du Printemps 2025
“

Merci beaucoup pour cette pause archi-ressourçante qui m'a fait beaucoup de bien. Au top vraiment !

JulietteL'Éveil du Printemps 2025
“

Merci pour ce moment hors du temps. Ce lieu est magique, merci de le partager avec nous.

ClothildeL'Éveil du Printemps 2025
“

Un très grand merci pour ces moments pleins de rire, calme, tolérance et merci de nous avoir fait une petite place dans vos vies ce week-end !

AdélaL'Éveil du Printemps 2025
tu as besoin de plus d’informations ?

N’hésite pas à nous contacter…

    Retrouvez-nous sur Instagram !

    Instagram

    Gîte de La Pinais

    Guipry-Messac, Bretagne
    France

     

    © 2026 Les Retraites de La Pinais

    Conditions générales

    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Résumé de la politique de confidentialité

    Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles.